Слабите мускули на прасеца може да са признак на висок риск от деменция: изследване

Силата на вашите телешки мускули може да помогне да се планува дали ще развиете или не деменция, демонстрират изследвания. Силните мускули на прасеца оказват помощ да се поддържа здравословното и да се подсигурява непрекъснат приток на кръв към мозъка, както от значително значение за когнитивните индикатори, съобщи изследване на Бригъм и Женската болница.

Експертите предизвестяват, че слабите мускули на телета могат да доведат до мускулни варианти, което може да затрудни да се движи вярно и да се усили възможностите за рухване.

Пол, пол, спортни, спортни физиотерапевти, казани на UK -UK, Това минава през цялостен обсег на придвижване, когато бягаме или вървим бързо, „ добавяйки:„ Имаме потребност от тях, с цел да са мощни и когато те не са, оставя тенисисти на междинна възраст, футболисти и бегачи, мощно предразположени към варианти и дърпания. “

Проучванията също демонстрират, че обиколката на телето може да бъде елементарен знак за мускулната мощ и да планува изцяло здраве при възрастни хора. Миналия месец изследване, извършено в Китай, загатва, че по -малка обиколка на прасеца постоянно е обвързвана с понижена мускулна маса и по -слаба пъргавина, което може да повлияе на мозъчната функционалност във времето. Той също по този начин сподели, че хората с по -малка обиколка на прасеца могат да имат по -ниски равнища на знание.

обиколката на телета може да послужи като инструмент за скрининг за идентифициране на ниска мускулна маса. За оптимално здраве, тайландските откриватели поучават мъжете и дамите от всички възрасти да имат размери на телета надлежно най -малко 34 и 33 cm. Наличието на по -силни телета ви оказва помощ да останете дейни и ви защищава от нежна или физически слаба. 

Проучване, оповестено в диалога, разкри, че мускулите на Солейс, открити в средата на долните ви крайници, оказват помощ да се изтласка кръвта назад към сърцето. Така че, значимо е да укрепите тези мускули, в случай че работата ви е най-вече заседнала. Тези мускули са най -активни, когато вършиме клякания или застанете на пръстите на краката.

Кенет Маклеод, откривател по физиология на индивида, сподели на диалога: „ Повишаването на диастолното кръвно налягане по време на ежедневното стимулиране на мускулите на Soleus, за интервал от няколко месеца, може да обърне когнитивното изпръскване, обвързвано със остаряването. “